احصل على الإلهام في الثامن من مارس!
احصل على الإلهام في الثامن من مارس!
إليكم إلهام المرأة، مجموعة من القصص والرسائل
من نساء حقيقيات. نحن نؤمن بالحب والقبول والمساواة واللطف،
الاحترام وقوة صوتنا أكثر من أي وقت مضى.
إليكم إلهام المرأة، وهي مجموعة من القصص والرسائل من نساء حقيقيات.
نحن نؤمن بالحب والقبول والمساواة والاحترام وقوة صوتنا.
هادئ مثلك، إنه سعيد.
-صوفيا.
أشجع الأمهات اللاتي لديهن أكثر من طفلين على رفع رؤوسهن عالياً، فقد أنجبت مؤخراً ابني الثالث الذي يبلغ من العمر شهرين. لقد كان الأمر جنونياً ولكن لم يكن لدي سوى تشجيع النساء على تقديم النصيحة لي وإخباري بأن كل شيء سيكون على ما يرام والاستمرار في ذلك. المضي قدمًا وأريد فقط تشجيع الشخص التالي الذي يشعر بأنه يريد الاستسلام أو لا يستطيع التعامل مع التوتر. أنت قادرة على ذلك يا أمي!
-ياسمين.
أعتقد أنه بمجرد أن نحدد هدفًا ما، فإن أقل ما يمكننا فعله هو محاولة تحقيقه. أي شيء يتجاوز هذه النقطة سيكون مفيدًا لنا.
-جين ج.
أعتقد أنه إذا كان لديك هدف، وترغب في تحقيقه، يجب عليك أن تسعى لتحقيقه، بغض النظر عما يتطلبه الأمر.
-ستيف.
لدينا القوة والقدرة على القيام بما نفكر فيه. منذ 4 سنوات فقدت 40 رطلاً. وما زلت أعمل على خسارة 40 رطلاً أخرى.
-باولا م.
أبدو جيدًا، أشعر بالرضا، أفعل الخير.
-سوكورو ب.
مصدر إلهامي الأكبر هو صالة الألعاب الرياضية، حيث أبدأ اليوم وأدرك أنه لن يكون بوسعي أن أواصل حياتي قبل أن أتمكن من إكمال حياتي أو لا أستطيع القيام بذلك.
-روس.
كل يوم يبتسم.
-جابرييلا.
في أي محنة، فإن عزاؤنا هو الحفاظ على الأمل وبناء أسرة قوية مع الحب لبعضنا البعض.
-آنا ر.
لا تقلق إذا شعرت بالإحباط، فقط استمر في المحاولة ولا تتراجع وانظر دائمًا إلى الأمام، فالله كل شيء على ما يرام، واعتمد على نفسك فيما في قلوبك.
-جرايبي ت.
أنا أم عزباء ولدي وظيفتان، وهذا أمر صعب، ولكن في نفس الوقت، أنا محظوظة بكل ما أملك.
-ماريا.
أحب نفسك أولاً قبل أي شيء.
-سوسيلي.
أشعر بالإلهام من جميع الأشخاص والعائلات الذين يتعاملون مع الأمراض العقلية مثلي، وهذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق.
-ليندا ب.
لدي ابن يبلغ من العمر ستة أشهر، ولفترة طويلة وربما لفترة أطول شعرت وكأنني فقدت نفسي. أنظر في المرآة ولا أشعر بأنني جميلة. لكنني اخترت التعامل مع الأمر بطريقة صحية... من خلال حب نفسي وشكر الله باستمرار على إحضار ابني إلى هنا بأمان وحمايتي. أدركت أن هذا هو الأهم. يجب أن أخبر نفسي باستمرار أنني جميلة مهما كان الأمر.
- رينيه.
مرحبًا! أريد أن أجعل امرأة أقوى وأتمكن من تحقيق أهدافي والاستمرار في النضال.
-ماربلي.
لقد ألهمتني كل يوم وأواصل القتال من أجل عائلتي وعائلتي، وأظل أمتلك محركي، ودافعي لعدم تقديم أي شيء.
-فرانسيسكا أ.
لقد بدأت من الصفر، ولم أكن أتقن اللغة الإنجليزية على الإطلاق، وبعد سبع سنوات أصبحت مديرًا لمطعم وأصحاب المطعم سعداء بعملي. لقد تطلب الأمر مني الشجاعة والحافز للعودة إلى المدرسة وتعلم اللغة بشكل صحيح. والآن، أثمرت كل هذه الجهود بالعمل الجاد والعزيمة.
-فيرونيكا.
إنها امرأة صاحبة مشروع.
-مرسيدس ب.
أشعر أنني بحالة جيدة في بشرتي، لقد تعلمت أن أحب كل شبر من جسدي، أحب نفسي كما أنا.
-جوين.
الحياة هي بمثابة طريق مليء بالزهور، ولكنه مليء أيضًا بالأحجار الكريمة، واللحظات الجيدة والسيئة، والأصوات والزهور، والمرح والحزن. Pero poco a poco vamos superando sus dificultas; Sin embargo este camino Tiene fin por eso Tienes que aprovechar cada dia y las opportunidades que te da, gracias Dios, ¡feliz dia!
-جلوريا ت.
أجد قيمتي وثقتي في من خلقني، الله.
-مارسي.
إن المرأة التي ألهمتني تبدو جيدة ومحترفة وتحب جسدي.
-ديانا.
اشعري بالثقة مهما كان مظهرك، لون بشرتك، عرقك، نوع شعرك، سمينتك أو نحيفتك. كل النساء جميلات بطريقتهن الخاصة. اعتدت أن أشعر بالسوء تجاه شعري في بعض الأحيان لأنني كنت أريد شعرًا ضالًا بدلاً من الشعر المجعد الذي وهبني إياه الله. الآن أصبحت قادرة على الشعور بالثقة وأحب نفسي كما أنا.
-ويندي.
أنا أم تبلغ من العمر 48 عامًا ولدي طفلان بالغان وصبي يبلغ من العمر 8 سنوات. ولدي أيضًا 7 أحفاد. تزوجت في سن 17 عامًا وعدت إلى المدرسة لدراسة التجميل في سن 44 ثم عدت لأصبح أخصائية كاملة في سن 45 عامًا. لم أكمل المدرسة الثانوية. عدت على الرغم من أن الأمور تغيرت كثيرًا منذ آخر مرة كنت فيها في المدرسة. على الرغم من صعوبة الأمور في بعض الأحيان، يحتاج الناس إلى المجازفة وجعل الحياة مغامرة.
-دانا.
أنا أم لأربعة أطفال وكل يوم أتعلم أن أحب نفسي وأعتني بها لأنه إذا كنت راضية عن نفسي، يمكنني أن أعطي أفضل ما لدي للعالم.
-ويندي.
لقد بدأت أدرك أن الثقة تأتي من الداخل في السنوات القليلة الماضية. أنا في الثلاثين من عمري. طوال حياتي، كنت أعتقد أن الثقة تأتي من الأشياء المادية. الحياة أسهل وأسعد كثيرًا عندما تحب نفسك والجسد الذي وهبك إياه الله. سأتزوج بعد 10 أيام ولم أشعر أبدًا بتحسن!
-كاتلين ب.
كل يوم أبتسم وأعتقد أنه إذا كان لديك هدف وعقلك مصمم على تحقيقه.
-بياتريز م.
لقد تعلمت تقبل عمري. أنا جدة أبلغ من العمر 47 عامًا وأبدو رائعة!
-إنديرا ف.
لقد كنت دائمًا أعاني من عدم الرضا عن شكل جسمي كما هو. لقد بدأت أكتسب الثقة تدريجيًا في مراقبة ما أتناوله من طعام، ورغم أنني لم ألاحظ أي فرق كبير، إلا أنني أعلم أنني سأحقق ذلك.
-لوبي.
أم وزوجة وابنة وأخت جميلة تبلغ من العمر 48 عامًا. ثقتي بنفسي هي جمالي والعناية بنفسي هي أولويتي، فزيادة وزني وعدم قدرتي على إظهار منحنياتي يعيقني. آمل أن أتمكن من التألق مرة أخرى بهذه المنتجات الجديدة. يمكن للأشخاص الآخرين قراءة هذه المنشورات واستعادة جمالهم الداخلي.
-ميراندا.
مرحبًا، أنا إيريكا. أحد الأشياء التي تعلمتها هي أن الجمال في الحقيقة هو مظهر خارجي. لا يمكنك أبدًا تغيير قلبك أو عقلك. أشياء لا يراها الناس على ظاهرها. مع انتقالي إلى الخمسينيات من عمري، لا يزال الناس يرون جمالي. لأنك لا تتلاشى من الداخل. كن صادقًا مع نفسك. لا يمكن لجراحة التجميل إصلاح الداخل القبيح.
-ايريكا هـ.
إلهام العمدة هو ثلاثة أطفال. إن ما يريدونه هو إلهامهم من خلال القوة والشجاعة والتصميم على زيادة النمو على الطريق الذي يجب عليهم إعادة تصحيحه عندما يتعين عليهم القيام بذلك بمفردهم.
-لورينا.
أنظر في المرآة كل يوم وأقول لنفسي أنني أبدو جيدًا...
-ايفلين.
إنه أمر إيجابي وصابر، حيث يمكنك أن ترغب في ذلك.
-باتريشيا.
لقد عملت بجد لإنقاص وزني وأخيرًا حققت هدفي!
-ياريلي.
اتبع هدفك وسوف يتبعك النجاح!
-إيف أو.
أعتقد أنه إذا حاولت كل شيء، فستكون قادرًا على فعل أي شيء. وخاصة عندما يكون لديك أطفال، فأنت تحاول فعل كل شيء من أجلهم.
-ايريكا ف.
تحارب الأم من أجل مساعدة أطفالها بلطف من خلال الدعم الاقتصادي لوالدهم.
-ميلين.
لا يوجد في الوقت المناسب ولا كيلوغرامات سبب يجعلك تشعر بأقل من ذلك. Cuida tu body، tu salud، sé siempre optimist، da gracias por un nuevo día. أنا امرأة يمكن أن أقرر أن الإذلال الذي حياني قد أصبح أكثر قوة وعاشت منذ 8 أشهر، يوم المرأة الدولي، منذ 29 عامًا. تهنئة هنا، جميع النساء لأننا وصلنا إلى Dios bendecidas و vamos adelante mes guerreras.
-ألما كيو.
صدقي أنك جميلة. صدقي أنك قوية. صدقي أنك ذكية. أنت ما تؤمنين به!
-بولينا م.
إن الإيمان أمر صعب في بعض الأحيان. فالنجاح يتطلب التصميم والجهد والوعي بقدرتك على المساهمة في المجتمع. لذا فإن فلسفتي هي وستظل كذلك دائمًا. حافظ على رأسك مرفوعًا وعينيك وعقلك مركزين على أهدافك وستحدث دائمًا أشياء جيدة.
-راشيل ج.
أنا أحب نفسي.
-جيني م.
هادئ مثلك، إنه سعيد.
-صوفيا.
أعتقد أنه إذا كان لديك هدف، وترغب في تحقيقه، يجب عليك أن تسعى لتحقيقه، بغض النظر عما يتطلبه الأمر.
-ستيف.
أبدو جيدًا، أشعر بالرضا، أفعل الخير.
-سوكورو ب.
في أي محنة، فإن عزاؤنا هو الحفاظ على الأمل وبناء أسرة قوية مع الحب لبعضنا البعض.
-آنا ر.
أنا أم عزباء ولدي وظيفتان، وهذا أمر صعب، ولكن في نفس الوقت، أنا محظوظة بكل ما أملك.
-ماريا.
أحب نفسك أولاً قبل أي شيء.
-سوسيلي.
مرحبًا! أريد أن أجعل امرأة أقوى وأتمكن من تحقيق أهدافي والاستمرار في النضال.
-ماربلي.
الحياة هي بمثابة طريق مليء بالزهور، ولكنه مليء أيضًا بالأحجار الكريمة، واللحظات الجيدة والسيئة، والأصوات والزهور، والمرح والحزن. Pero poco a poco vamos superando sus dificultas; Sin embargo este camino Tiene fin por eso Tienes que aprovechar cada dia y las opportunidades que te da, gracias Dios, ¡feliz dia!
-جلوريا ت.
إن المرأة التي ألهمتني تبدو جيدة ومحترفة وتحب جسدي.
-ديانا.
أنا أم لأربعة أطفال وكل يوم أتعلم أن أحب نفسي وأعتني بها لأنه إذا كنت راضية عن نفسي، يمكنني أن أعطي أفضل ما لدي للعالم.
-ويندي.
لقد كنت دائمًا أعاني من عدم الرضا عن شكل جسمي كما هو. لقد بدأت أكتسب الثقة تدريجيًا في مراقبة ما أتناوله من طعام، ورغم أنني لم ألاحظ أي فرق كبير، إلا أنني أعلم أنني سأحقق ذلك.
-لوبي.
مرحبًا، أنا إيريكا. أحد الأشياء التي تعلمتها هي أن الجمال في الحقيقة هو مظهر خارجي. لا يمكنك أبدًا تغيير قلبك أو عقلك. أشياء لا يراها الناس على ظاهرها. مع انتقالي إلى الخمسينيات من عمري، لا يزال الناس يرون جمالي. لأنك لا تتلاشى من الداخل. كن صادقًا مع نفسك. لا يمكن لجراحة التجميل إصلاح الداخل القبيح.
-ايريكا هـ.
إنه أمر إيجابي وصابر، حيث يمكنك أن ترغب في ذلك.
-باتريشيا.
لا يوجد في الوقت المناسب ولا كيلوغرامات سبب يجعلك تشعر بأقل من ذلك. Cuida tu body، tu salud، sé siempre optimist، da gracias por un nuevo día. أنا امرأة يمكن أن أقرر أن الإذلال الذي حياني قد أصبح أكثر قوة وعاشت منذ 8 أشهر، يوم المرأة الدولي، منذ 29 عامًا. تهنئة هنا، جميع النساء لأننا وصلنا إلى Dios bendecidas و vamos adelante mes guerreras.
-ألما كيو.
أشجع الأمهات اللاتي لديهن أكثر من طفلين على أن يرفعن رؤوسهن عالياً، فقد أنجبت مؤخراً ابني الثالث الذي يبلغ من العمر شهرين. لقد كان الأمر جنونياً ولكنني لم أتلق سوى تشجيع النساء على تقديم النصيحة لي وإخباري بأن كل شيء سيكون على ما يرام والاستمرار في المضي قدماً، وأريد فقط أن أشجع الشخص التالي الذي يشعر بأنه يريد الاستسلام أو لا يستطيع التعامل مع التوتر. أنت قادرة على ذلك يا أمي!
-ياسمين.
مصدر إلهامي الأكبر هو صالة الألعاب الرياضية، حيث أبدأ اليوم وأدرك أنه لن يكون بوسعي أن أواصل حياتي قبل أن أتمكن من إكمال حياتي أو لا أستطيع القيام بذلك.
-روس.
لا تقلق إذا شعرت بالإحباط، فقط استمر في المحاولة ولا تتراجع وانظر دائمًا إلى الأمام، فالله كل شيء على ما يرام، واعتمد على نفسك فيما في قلوبك.
-جرايبي ت.
أشعر بالإلهام من جميع الأشخاص والعائلات الذين يتعاملون مع الأمراض العقلية مثلي، وهذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق.
-ليندا ب.
لقد بدأت من الصفر، ولم أكن أتقن اللغة الإنجليزية على الإطلاق، وبعد سبع سنوات أصبحت مديرًا لمطعم وأصحاب المطعم سعداء بعملي. لقد تطلب الأمر مني الشجاعة والحافز للعودة إلى المدرسة وتعلم اللغة بشكل صحيح. والآن، أثمرت كل هذه الجهود بالعمل الجاد والعزيمة.
-فيرونيكا.
أشعر أنني بحالة جيدة في بشرتي، لقد تعلمت أن أحب كل شبر من جسدي، أحب نفسي كما أنا.
-جوين.
أجد قيمتي وثقتي في من خلقني، الله.
-مارسي.
لقد بدأت أدرك أن الثقة تأتي من الداخل في السنوات القليلة الماضية. أنا في الثلاثين من عمري. طوال حياتي، كنت أعتقد أن الثقة تأتي من الأشياء المادية. الحياة أسهل وأسعد كثيرًا عندما تحب نفسك والجسد الذي وهبك إياه الله. سأتزوج بعد 10 أيام ولم أشعر أبدًا بتحسن!
-كاتلين ب.
كل يوم أبتسم وأعتقد أنه إذا كان لديك هدف وعقلك مصمم على تحقيقه.
-بياتريز م.
أم وزوجة وابنة وأخت جميلة تبلغ من العمر 48 عامًا. ثقتي بنفسي هي جمالي والعناية بنفسي هي أولويتي، فزيادة وزني وعدم قدرتي على إظهار منحنياتي يعيقني. آمل أن أتمكن من التألق مرة أخرى بهذه المنتجات الجديدة. يمكن للأشخاص الآخرين قراءة هذه المنشورات واستعادة جمالهم الداخلي.
-ميراندا.
لقد عملت بجد لإنقاص وزني وأخيرًا حققت هدفي!
-ياريلي.
اتبع هدفك وسوف يتبعك النجاح!
-إيف أو.
تحارب الأم من أجل مساعدة أطفالها بلطف من خلال الدعم الاقتصادي لوالدهم.
-ميلين.
أنا أحب نفسي.
-جيني م.
أعتقد أنه بمجرد أن نحدد هدفًا ما، فإن أقل ما يمكننا فعله هو محاولة تحقيقه. أي شيء يتجاوز هذه النقطة سيكون مفيدًا لنا.
-جين ج.
لدينا القوة والقدرة على القيام بما نفكر فيه. منذ 4 سنوات فقدت 40 رطلاً. وما زلت أعمل على خسارة 40 رطلاً أخرى.
-باولا م.
كل يوم يبتسم.
-جابرييلا.
لدي ابن يبلغ من العمر ستة أشهر، ولفترة طويلة وربما لفترة أطول شعرت وكأنني فقدت نفسي. أنظر في المرآة ولا أشعر بأنني جميلة. لكنني اخترت التعامل مع الأمر بطريقة صحية... من خلال حب نفسي وشكر الله باستمرار على إحضار ابني إلى هنا بأمان وحمايتي. أدركت أن هذا هو الأهم. يجب أن أخبر نفسي باستمرار أنني جميلة مهما كان الأمر.
- رينيه.
أنا ألهمني الريادة كل يوم وأواصل الكسب من أجل عائلتي، وأظل أمتلك محركي، ودافعي لعدم تقديم أي شيء.
-فرانسيسكا أ.
إنها امرأة صاحبة مشروع.
-مرسيدس ب.
اشعري بالثقة مهما كان مظهرك، لون بشرتك، عرقك، نوع شعرك، سمينتك أو نحيفتك. كل النساء جميلات بطريقتهن الخاصة. اعتدت أن أشعر بالسوء تجاه شعري في بعض الأحيان لأنني كنت أريد شعرًا ضالًا بدلاً من الشعر المجعد الذي وهبني إياه الله. الآن أصبحت قادرة على الشعور بالثقة وأحب نفسي كما أنا.
-ويندي.
أنا أم تبلغ من العمر 48 عامًا ولدي طفلان بالغان وصبي يبلغ من العمر 8 سنوات. ولدي أيضًا 7 أحفاد. تزوجت في سن 17 عامًا وعدت إلى الدراسة للحصول على درجة الماجستير في التجميل في سن 44 ثم عدت لأصبح أخصائية تجميل كاملة في سن 45 عامًا.
لم أكمل دراستي الثانوية. عدت رغم أن الأمور تغيرت كثيرًا منذ آخر مرة التحقت فيها بالمدرسة. وبقدر ما تبدو الأمور صعبة، يحتاج الناس في بعض الأحيان إلى المخاطرة وتحويل الحياة إلى مغامرة.
-دانا.
لقد تعلمت تقبل عمري. أنا جدة أبلغ من العمر 47 عامًا وأبدو رائعة!
-إنديرا ف.
إلهام العمدة هو ثلاثة أطفال. إن ما يريدونه هو إلهامهم من خلال القوة والشجاعة والتصميم على زيادة النمو على الطريق الذي يجب عليهم إعادة تصحيحه عندما يتعين عليهم القيام بذلك بمفردهم.
-لورينا.
أنظر في المرآة كل يوم وأقول لنفسي أنني أبدو جيدًا...
-ايفلين.
أعتقد أنه إذا حاولت كل شيء، فستكون قادرًا على فعل أي شيء. وخاصة عندما يكون لديك أطفال، فأنت تحاول فعل كل شيء من أجلهم.
-ايريكا ف.
صدقي أنك جميلة. صدقي أنك قوية. صدقي أنك ذكية. أنت ما تؤمنين به!
-بولينا م.
إن الإيمان أمر صعب في بعض الأحيان. فالنجاح يتطلب التصميم والجهد والوعي بقدرتك على المساهمة في المجتمع. لذا فإن فلسفتي هي وستظل كذلك دائمًا. حافظ على رأسك مرفوعًا وعينيك وعقلك مركزين على أهدافك وستحدث دائمًا أشياء جيدة.
-راشيل ج.
بإرسال رسالتك، فإنك توافق على أن تقوم CYSM بنشر رسالتك على جميع منصاتها، بما في ذلك أي صور أو مواد فيديو أو محتوى مستخدم لتكون عامة.
بإرسال رسالتك، فإنك توافق على أن تقوم CYSM بنشر رسالتك على جميع منصاتها، بما في ذلك أي صور أو مواد فيديو أو محتوى مستخدم لتكون عامة.