إن تدريب الخصر هو الاتجاه الجديد هذه الأيام، ولا يعد CYSM غريبًا على هذه المدربين المذهلين ! نحن فخورون بتقديم بعض من أفضل مشكلي الجسم التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت، لذا تأكد من العثور على واحد اليوم! سواء كنت قد اشتريت للتو أول مشد خصرك أو إذا كنت تفكر في الاستثمار في واحد، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض الأسئلة. لقد قمنا بتجميع بعض الأسئلة والإجابة عليها حتى تتمكن من الشعور بالاستعداد لبدء عملية تدريب الخصر بثقة!
يحب الناس الدراما التي تصاحب الشكل الممتلئ والخصر النحيل، ولهذا السبب نميل إلى مدح شكل الساعة الرملية. في التاريخ، كانت النساء يرتدين دائمًا مشدات الخصر. وكان الخصر النحيل علامة على أنك تستطيعين تحمل تكاليف الترفيه. في هذه الأيام، تُستخدم مشدات الجسم ومشدات الخصر للمتعة والأزياء والدعم الطبي ودعم الظهر.
من أجل رؤية نتائج دائمة، من المهم ارتداء مشد الخصر كل يوم تقريبًا. إذا لم يكن ارتداء المشد كل يوم خيارًا متاحًا، فنوصيك بشدة بمحاولة ارتدائه عدة مرات على الأقل في الأسبوع. سيساعدك مشد الخصر على مرونة خصرك، حتى إذا لم ترتديه يوميًا.
أولاً وقبل كل شيء، تأكدي من اختيار أفضل مشد للجسم متاح من CYSM. لا يتعلق تدريب الخصر بإيذاء نفسك! بمجرد العثور على مشد للجسم تحبين ارتدائه وتشعرين بالراحة فيه، ابذلي قصارى جهدك لارتدائه قدر الإمكان وربطه إلى نقطة مريحة. ومع ذلك، ترتكب العديد من النساء خطأ ارتداء مشدات الخصر على الفور طوال اليوم والليل من البداية. اعملي ببطء على زيادة مدة التدريب وانتبهي دائمًا لاحتياجات جسمك. عندما تشعرين بعدم الراحة، ارخيه!
عند القيام بذلك بشكل صحيح باستخدام مشد الجسم المريح، يمكن أن يعمل تمرين الخصر على تحسين وضعيتك وتعزيز ثقتك بنفسك. تنظر العديد من النساء في المرآة ويلاحظن الفرق. هذه طريقة فورية للشعور بمزيد من الجاذبية! أما بالنسبة للنتائج الدائمة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية الفرق. يعتمد ذلك على تكوين جسمك ومدى مرونة العضلات في منطقة الجذع.
تأكدي من مراجعة دليل المقاسات الخاص بنا للعثور على أفضل مقاس لشد الجسم بالنسبة لك. بمجرد تحديد مقاسك، يجب عليك تجربته للتأكد من أنه مريح. مرة أخرى، من المهم أن تشعري بالراحة في مشد الخصر وأن تتمكني من التنفس. يجب أن يدعمك، وليس أن يقيدك! اختاري مشدًا يناسبك بأكبر قدر من المرونة، فهذه هي أفضل طريقة لمراقبة تقدمك حيث يمكنك شده بمرور الوقت!
إذا كنت مستعدًا للغوص في عالم تدريب الخصر، فتأكد من التسوق من مجموعتنا اليوم! توفر CYSM كل ما تحتاجه لتصبح أكثر جاذبية ممكنة. ألق نظرة عليها وشاهد جسمك يتحول!
اترك تعليقا